近几年,“丧偶式婚姻”和“诈尸式育儿”成为了高频词汇。 年轻妈妈们累死累活地带娃,家里家外忙个不停,而爸爸们回到家要么埋头打游戏,要么在旁边帮倒忙。 朋友小晴去年刚生娃,娃还没有满月,老公就被公司外派到欧洲工作一年。这一年里,她自己带着娃,虽然累,但日子过得井井有条。 上个月,老公终于回国了。她本以为会轻松一点儿,没想到从此过上了极其暴躁的生活。 好不容易给娃养成了晚上8:30准时入睡的习惯,然而,爸爸经常带着女儿玩到晚上10点、11点,还意犹未尽。 女儿的生物钟被打乱,她也经常休息不好。 前几天,她顶着两个黑眼圈,和老公大吵一架,气得想把他扫地出门。 老公也很委屈:我多陪女儿玩,难道不对吗?再说,为什么有了孩子之后,你对我的态度就这么差?
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小晴的老公并不是个例。 很多男人在有了孩子之后,发现妻子义不容辞地包揽了一切,而自己在家里的地位急转直下,变得可有可无,挨骂的概率急速飙升,存在感低到可以忽略。 想给妻子帮忙,完全插不上手;想和妻子温存,又被嫌弃、拒绝、吐槽。 不管怎么做,好像都不对。 和“丧偶式婚姻”并存的,就是这样的“光棍式婚姻”。明明有妻有娃,回到家里却感受不到温度。 阿辰是在妻子刚生完二胎那段时间出轨的。妻子忙着照顾孩子,根本无暇理他,也不肯让他帮忙,嫌他什么都不懂。 他一直强调,他只是纯精神出轨,没有发生过关系,也没有金钱往来。 出轨对象是高中时的初恋女友,异地,两个城市相隔千里,连见面都不容易。两人的交往,不过是在微信上聊聊天,谈谈心。 阿辰说,和初恋女友保持着暧昧的联系,可以让他暂时透一口气,从“一无是处的丈夫”的角色里走出来,假装自己还是那个热情洋溢的少年。 逃避可耻,但是有用。 不久之后,阿辰和女友的聊天记录被妻子发现了。妻子瞬间崩溃,把这些“证据”全部收集起来,发到了家庭群、朋友群、同事群,历数他的“罪状”。 两个孩子在妈妈的教育下,本能地保护妈妈、排斥爸爸,和他站在对立面。虽然最后两人没有闹到离婚,但阿辰已经明显感到,他没有家了。 最近,有亲戚来家里做客,开玩笑地问两个孩子,喜欢爸爸还是喜欢妈妈。 大女儿说:“当然喜欢妈妈了!爸爸什么都不会做,连地板都拖不干净。” 小女儿还不怎么会说句子,却已经会不断强调:“妈妈好!爸爸坏!爸爸坏!” 看着妻子得意的笑容,阿辰心里很不是滋味。
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曾有女性读者很委屈地留言说:“这个世界凭什么对女人要求那么高?带孩子已经很累了,还要照顾到老公的需求,怎么可能?” 养育孩子的辛苦,众所周知。 因此,女人才更需要有意识地让男人参与进来,在共同抚养孩子的过程中,提升婚姻的品质。 一个朋友说,她一向睡眠不好,孕期也受了好多罪。孩子出生之后,为了让她能休息好,每天晚上都是老公带着宝宝在隔壁客房睡觉,把最舒适的主卧留给她。 照顾孩子的过程中,她老公最大的感悟是:你太不容易了。 有了老公的支持,她产后恢复得很顺利,体质明显比之前更好了,宝宝的身体也非常健康,爱玩爱笑。 她和老公的感情浓度一直在升级,现在比热恋的时候还有激情。 健康的婚姻关系,靠的不是女人一味付出,整天苦哈哈地照顾孩子和老公。 对女人来说,除了付出爱与关心,还要学会好好地表达需求,以及接受伴侣的爱。 付出型的女人,内心深处往往有一个“我不被爱”的信念。所以,她们只能试图通过付出,和别人取得联结。 她们通常很难表达自己的真实需要,因为一旦表达,就有被拒绝的可能。 被拒绝,又会再度勾起内心那份不被爱的伤痛。 所以,如果想在婚姻中获得伴侣更多的爱与支持,还是需要先回到内心,看清楚自己最真实的害怕与抗拒。 然后,向伴侣真实地表达自己此时此刻的需求。 也就是说,在试图照顾伴侣需求之前,先好好地照顾自己的需求。 无论对方是否会立刻给你满意的回应,真正的联结都会从此开始。 改变,也许不会那么快带来满意的结果,但不改变,就只能一直困在“我不被爱”的僵局中,活得越来越僵硬、委屈。 至于老公的家务技能很糟糕,不够细心体贴,不会带孩子……这些都不是什么原则问题,可以不断提升和调整。 给他足够的时间和空间“试错”,不要急着去评判与矫正,往往会有惊喜。 无论“丧偶式婚姻”,还是“光棍式婚姻”,症结都在于双方缺乏足够的联结,各自孤立,守着内在的恐惧,忙于自保,无法好好去爱,也无法好好被爱。 说到底,婚姻是一种深度的合作关系。它需要有足够的敞开和坦诚,也会随着双方的成长而不断升级进化,趋向令人满意、舒适的状态。